
Bedeninizin heryeri ağrıyor ve sıklıkla kendinizi yorgun hissediyorsunuz. Bir sürü testler yapsa dahi doktorunuz teşhis koyamıyor. Eğer bu durum kulağınıza yabancı gelmiyorsa fibromiyalji olabilirsiniz.. Fibromiyalji işaretleri ve semptomları hava, stres, fiziksel aktivite ve hatta günün saatine göre değişir. Fibromiyaljik ağrı genelde bedenin iki yanında da oluşan, birçok hassas noktaya sahip tam bir kas ağrısı olarak tarif edilmektedir.
Omuz başlarında, başın arkasında, kürek kemikleri arasında, boynun önünde, göğüs kafesinde, dirseklerin üst tarafında, kalçanın üstünde kalçanın yanlarında, dizlerin iç kısmında tarif edilen yaygın ağrılardır. Genelde düzensiz uyku, kronik yorgunluk sendromu, sabahları yorgun kalkma, dinlenememe, huzursuz bacak sendromu, depresyon, başağrıları, bağırsak vb. sorunlar da beraberinde görülür. Doktorlar tam olarak fibromiyaljinin nedenini bilememektedirler. Genetik, enfeksiyonel, fiziksel veya duygusal travmalara bağlamaktadırlar.
Son araştırmalar fibromiyaljisi olan kişilerin beyinlerindeki ağrı algılıyıcılarının, ağrıya karşı hassas olmaları dolayısıyla ağrı eşiklerinin düşmesi ve her şiddetteki ağrıyı algılamaları üzerinde yoğunlaşmaktadır. Beyindeki bazı ağrı ileten kimyasalların artması ve beyindeki ağrı algılayıcılarının (reseptör) ağrıya karşı bir hafıza oluşturarak, ağrıya daha hassas hale gelmekte olduğu üzerinde durulmaktadır.
Fibromiyalji genelde daha ciddi rahatsızlıklara neden olmaz. Ancak ağrıya, depresyona ve uyku azlığına neden olur. Bu problemler de evde yada işte konsantrasyon sorunlarına, sosyal ve aile içi ilişkilerde problemlere neden olabilir.
Genelde bedenin bu 18 noktasının 11'in de bası sonucu ağrı oluşuyorsa ve kan testleri sonucunda teşhis edilir. Tıpta ağrı kesici, antidepresanlar ve bazı değişik ilaçlar, fizik tedavi ve psikolojik terapiler kullanılır.
Fibromiyaljiye uygulanan, alternatif tedavilerin hemen hemen hepsi masaj kökenlidir. Fibromiyaljinin kolay bir ilacı tedavisi yoktur. Mutlaka sizin de hayat tarzınızda bazı değişiklikler yapmanız gerekir. Stresinizi azaltmanız, kendinize rahatlayacak zaman ayırmanız, yeteri kadar uyumanız, düzenli egzersiz yapmanız, kendinizi çok yormamanız ve daha sağlıklı beslenmeniz faydalı olmaktadır.
Myoflex Relaxx Masajı' nın, yumuşak dokunuşları, gerilimden kurtulan kaslardaki dolaşımın hızlanmasını ve kasların esnemesini sağlar. Bu sayede dokulara giden oksijen ve bedenimizin tabii ağrı kesici ve huzur verici maddelerinin salınımı arttırılır.
Myoflex masajının, kendine özgü basıları ile kas gerilimlerinin, etkin ve hızlı bir şekilde kaldırmasından sonrarahatlayan kaslardaki dolaşımı arttırmak, kasları daha da güçlendirmek, esnetmek amacıyla yapılır. Hemen Myoflex Masajından sonra uygulanabileceği gibi ayrı bir seans olarak da genel rahatlama ve kas gerlimlerinin kontrol altında tutulması amacıyla da kullanılır.
Uzun süre gerilimde kalan kaslar her ne kadar Myoflex Masajının etkin ve hızlı tekniği ile rahatlasa bile, bedenin kendini tedavi sürecini, lenf ve kan dolaşımını hızlandırarak çabuklaştırır.
Salgılanan stres giderici hormonların, bedenin doğal ağrıkesicilerinin aktive edilmesi ve uzun süredir kaslarda birikmiş yorgunluk asitlerinin temizlenmesinde çok etkilidir. Dokulara giden bol oksijen ile kendinizi daha enerjik ve rahatlamış hissedersiniz.
"Kaslarınızın gerilimden kurtulması ile artan sirkülasyon sayesinde, bedeninizin kendi mutluluk ve ağrıkesici hormonlarının salgılaması ile, kendinizi çok rahatlamış, stresten arınmış, dinç ve daha esnek hissedeceksiniz"
|
|